SABIAS QUE….
EL
ARÁNDANO ; puede ser
la solución a muchos de
nuestros problemas
Es una baya con virtudes extraordinarias :
El valor nutricional
del arándano se considera libre de grasas y sodio, libre de
colesterol y rico en fibras, refrescante, tónico, astringente, diurético y con
vitamina C.
El arándano es
antioxidante, neutraliza la acción de los radicales libres que son
nocivos para el organismo, dando lugar a efectos fisiológicos muy diversos:
antiinflamatorios y antibacterianos.
El arándano es una fuente
de minerales : potasio, hierro, calcio, taninos de acción
astringente y de diversos ácidos orgánicos.
El arándano tiene un bajo valor calórico por su escaso
aporte de hidratos de carbono.
El gran poder
antioxidante del arándano aumenta el colesterol popularmente
conocido como “colesterol bueno” lo
cual disminuye la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas.
Además de
comprobar sus efectos sobre las infecciones urinarias y gastrointestinales, el
colesterol, corazón y cáncer; también hay que mencionar que protege los dientes de cualquier
adherencia bacterial en un 58% evitando el desarrollo de caries y ayuda a
fortalecer el colágeno. El colágeno es
una proteína que es parte importante de los ligamentos, tendones y cartílagos.
PERO EN MI OPINION,
AQUÍ VA LA MEJOR DE SUS CARACTERÍSTICAS :
El arándano se utiliza
en la prevención de Infecciones Urinarias :
Guerreras a por Arándanos, ya
sean en forma de bayas, de zumos o de cápsulas, son todo beneficios para
nuestra salud.
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